Menjaga Kesehatan Mental di Kala Pandemi
Perkenalkan nama saya Naufan Bagus Oktavian mahasiswa baru program studi Matematika Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Brawijaya. Saya merupakan anggota cluster 49. Pada kesempatan kali ini saya ingin memberikan tips tentang menjaga kesehatan mental di kala pandemi. Pandemi sudah berlangsung cukup lama, ia sudah hampir setahun lamanya muncul di muka bumi ini. Dengan keadaan seperti ini, keadaan menjadi tidak normal, aktivitas terhenti, kita harus berdiam diri di rumah, kita harus bekerja dari rumah, kita harus bersekolah dari rumah. Segala sesuatu menjadi tidak selayaknya yang kita lakukan saat di dunia ini masih belum muncul pandemi yang bernama COVID-19. Keadaan ini membuat kita harus terkurung di dalam rumah selama waktu yang belum ditentukan, kita harus melakukan sesuatu yang biasanya kita lakukan di kantor, sekolah semua harus dialihlan menjadi di rumah. Hal ini tentu saja akan menganggu keadaan psikis kita. Kit...